快手早餐,简单而且不粘手,上班路上就能吃!
2020-03-10
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原标题:快手早餐,简单而且不粘手,上班路上就能吃!
上班的早上总是很赶,这道早餐头天晚上做好了,上班路就可以吃的。
>>>卷心菜三明治<<<
食材:
全麦土司2片,鸡蛋一个,
适量:卷心菜,胡萝卜 甜玉米 番茄酱 沙拉酱 黑胡椒
做法:
1准备食材
2:将全麦吐司切片放在平底锅中小伙烘烤
3:卷心菜洗干净,叶子在淡水中浸泡5-10分钟,然后洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝,均与甜玉米,沙拉酱搅拌均匀。
4:鸡蛋煮熟切片。
5:在卷心菜中加入黑胡椒和盐
6:在吐司上涂抹适量发番茄酱
7:在其均匀铺上一层卷心菜沙拉
8:在卷心沙拉上铺鸡蛋
9:在鸡蛋上再铺一层卷心菜沙拉
10:用保鲜膜裹紧
11:从中间切开即可
2020-02-112
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