西红柿鸡蛋疙瘩汤,冬天来一碗,倍爽!
每块土地上的人们的饮食
都与当地的地理环境和自然环境
有着切不断的密切联系
像南方多湿多热
所以会把各种具有调理功能的药材入馔
以缓解环境带给人体的各种不适
而我们北方寒冷干燥
家家就会做一些热乎暖和的汤食来保持体温
疙瘩汤是北方人常吃的一种家常汤品
其制作方法简单,且易消化
是很多人比较喜欢传统面食之一
疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点
比较适合早点或晚餐食用
真的是居家必备之良品
【西红柿鸡蛋疙瘩汤】
食材准备
主料:
面粉200克
西红柿1个
鸡蛋1个
辅料:
紫菜1片
葱花适量
香菜适量
盐适量
鸡精1克
蚝油1勺
做法
1,先备好食材:西红柿、鸡蛋、面粉、紫菜、葱、香菜
2,西红柿表面划十字,用热水烫一下,就可以轻松把表皮剥去了;嫌麻烦可以省略这步。
3,剥好皮的西红柿切成小块;锅内不用放油,直接加水和西红柿煮沸
4,趁还没开锅把面疙瘩搅好,把水龙头调成水滴状再搅拌的疙瘩会很小
5,锅开了之后加入紫菜,继续煮沸
6,慢慢加入面疙瘩,不要一次全部倒进去,面比较粘,会粘成一坨
7,8分熟时加入调料:适量盐、鸡精、蚝油,继续煮沸;
8,鸡蛋搅散,淋入蛋液;出锅前撒上葱花香菜