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这称为“止咳库”,3块钱一斤,止咳又化痰,排出毒素,咳嗽的人多喝

2020-02-16

原标题:这称为“止咳库”,3块钱一斤,止咳又化痰,排出毒素,咳嗽的人多喝

立春后,还有倒春寒呢,这两天的温度急速下降,有些地方还下起大雪,甚至还有冰雹,冷空气又降临了,大家要注意保暖,一些人的抵抗力比较低,受点风寒,就会有咳嗽的情况出现,尤其最近情况较为特殊,我们要注意身体健康,今天呢,小馋猫分享一道止咳的汤,咳嗽的人多喝一些。

这称为“止咳库”,3块钱一斤,止咳又化痰,排出毒素,咳嗽的人多喝。小馋猫要说的是金桔雪梨汤,喝起来很清香甜嫩,雪梨,水分很多,吃起来很清脆,自身就有润肺的功效,常吃些有润肤的作用,而和金桔一起煮汤喝,止咳效果更好,这道止咳汤做法很简单,需要的食材都很普通,下面,喜欢这道汤的话,和小馋猫学习下吧。

做这道金桔雪梨汤之前,我们要把主要的原材料准备好,金桔适量,雪梨一个,冰糖少许。

1,首先,先把金桔放在淡盐水浸泡十几分钟,上面的脏污冲洗干净,沥水后,对半切开即可。

2,这个时候,将雪梨外表处理下,洗洗干净后,切成块状,和金桔放在一起。

3,炖锅中放上适量的清水,大火煮开后,放上冰糖,金桔,切好的雪梨。

4,所有食材再煮上五分钟即可,入味可口,甜甜的很好喝。

这道止咳化痰汤大家喜欢吗,两种食材都有润肺的功效,成本也很低,降温了,大家多喝一些,润燥生津,给身体补充水分,还能排毒刮油,肠道系统改善了,不再受积食的影响。

另外,雪梨的水分多,金桔也有润肤的功效,如果咳嗽不是很严重,煮点汤水喝,比吃药还要管用呢,金桔中的维生素A丰富,防止色素沉淀,帮助肌肤变得有光泽,增加皮肤的弹性等,而且金桔中的维生素P还能保护血管,血管更加干净,帮助降血压等。

Cate苹果和它是绝配,还是天然“咳立停”,隔三差五喝,咳嗽去无影!

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