树上的它不要丢，随便炒一炒，血管不堵塞，洗肠又瘦身，体重变2位数
2020-03-04
大自然赋予了不少美食，像现在生活的变好，大鱼大肉倒不是稀奇的食物了，反而更喜欢吃野菜，蔬菜了，像荠菜，马齿苋等，都是人们青睐的食物，一到春天呢，小馋猫还喜欢一道食材，它就是洋槐花，洋槐树上的花朵，不仅可以观赏，还可以食用，色香味俱全，好吃极了。树上的它不要丢，随便炒一炒，血管不堵塞，洗肠又瘦身，体重变2位数。
小时候，每到吃洋槐花的季节，小馋猫都会去采摘一些回来，让妈妈做成美食给我们吃，洋槐花的吃法很多，像蒸，炒，炸等都是十分的美味，洋槐花外表洁白无瑕，十分赏心悦目，这次呢，小馋猫用洋槐花和鸡蛋一起炒，色香味俱全，做法又简单，喜欢这道菜的话，一起学习下。
我们做这道洋槐花炒鸡蛋的时候，先把主要的食材准备好，洋槐花一把，鸡蛋适量，盐少许，胡椒粉少许，食用油适量。
1，首先，将采摘回来的洋槐花清理下，用清水冲洗干净后，再放在沸水中焯水，捞出来即可。
2，紧接着，再把鸡蛋打散在洋槐花上面，放上盐，胡椒粉，用筷子顺时针搅拌下。
3，热锅后，将食用油倒在锅中，等到油温高了后，再把食材倒在锅中。
4，当食材凝固之后，再翻到另一面，然后再用锅中分成若干份，快速的翻炒下，就能装盘了。
这道洋槐花炒鸡蛋的做法大家学会了吗，洋槐花的美味比一般的蔬菜还好吃，营养也丰富，虽然是树上的花朵，经过烹饪后，特别的鲜嫩，洋槐花还有养生保健的功效，经常一些保护肝脏，还能减少肠胃的负担。
另外，洋槐花中的营养物质丰富，像多种维生素，矿物质等成分，有助于人体的健康，还能清热解毒，明目养肝，和鸡蛋一起炒，能够保持血管的弹性，将血管的垃圾毒素排出，有降低胆固醇的功效，使血管不堵塞，肠道变得通畅干净。