藏在身边的天然“阿胶”,每天喝一碗,养颜淡斑,补血补铁,皮肤白皙
女人还是要靠保养的,哪有那么多的天生丽质,只有靠后天的努力,20岁的时候不保养没有关系,可是30岁了再不保养,就成了人们眼中的黄脸婆了,女人都爱美,都会想着自己的皮肤变细腻白皙,今天呢,小馋猫介绍一道不错的养颜汤,它就是酿酒鸡蛋汤,大家熟悉吗这道汤,营养很丰富,口感酸酸甜甜十分香嫩,一起来看看吧。藏在身边的天然“阿胶”,每天喝一碗,养颜淡斑,补血补铁,皮肤白皙。
酒酿一般超市都会有,是糯米加上其它的食材经过发酵制作的,能够和不同的食材搭配,一年四季都可以饮用,酒酿和鸡蛋一起搭配,味道好,营养高,清香清爽,爱美的人别错过,这道汤堪比阿胶,养颜补血的作用可不低,放上几颗枸杞,红枣,不仅增加了风味,营养还全面些,酒酿红枣汤的做法很简单,喜欢的话和小馋猫一起学习下吧。
我们做这道酒酿红枣汤的时候,先把主要的食材准备好,酒酿一碗,红枣一把,鸡蛋一个,枸杞一把,清水适量,冰糖少许。
1,首先,把红枣放在清水中浸泡十几分钟,上面的灰尘洗净后,将食材放在碗中备用。
2,这个时候,要把鸡蛋磕在碗中,用筷子把鸡蛋液快速的搅拌下,枸杞洗洗干净即可。
3,紧接着,把炖锅中倒上适量的清水,先把红枣放锅中煮开,倒上冰糖,枸杞一起煮5分钟。
4,最后,再把鸡蛋淋在里面,放上酒酿后,锅再次烧开就可以关火了。
这道酒酿鸡蛋汤的做法大家学会了吗,喝起来美味可口,春天的气候干燥喝点汤水有滋养身体的作用,起到很好的润燥效果,酒酿中的蛋白质,粗纤维,多种维生素,胡萝卜素很丰富,口感强,更能给身体带来极大的营养成分,这几天的气温比较低,喝点汤水有驱寒暖胃的作用。
另外,米酒鸡蛋汤比阿胶便宜,比阿胶营养强,补血养颜效果好,没事的时候喝一碗,小脸变得细腻光滑,补水效果好,比护肤品强多了,脸上的色斑不见了,连皱纹都消失了,促进血液的循环,还多喝不长肉哦。