Ox Head
travel network

这菜对视力特别好,隔三差五吃,双眼明亮,补充钙质,肝脏越来越健康

杀出个黎明好看吗2020-04-03

原标题:这菜对视力特别好,隔三差五吃,双眼明亮,补充钙质,肝脏越来越健康

电子产品日益更新,许多人都用上了智能手机,平板电脑等,有时候半夜还在玩手机,经常这样的话,会导致视力变得模糊,当然了,在以前有些人认为戴眼镜很帅,很有学问一样,现在可不一样了,大家被近视所困扰,眼镜不带的话,看什么都很模糊,有些人因为近视变得很自卑,其实呢,在我们生活中,有不少明目的食材,经常吃一些有助于眼睛的明亮,这次呢,小馋猫带来一道汤,它就是豌豆苗鸡蛋汤。这菜对视力特别好,隔三差五吃,双眼明亮,补充钙质,肝脏越来越健康。

小时候,每年都会种一些豌豆,可是并不知道豌豆尖可以食用,现在是吃豌豆的季节,也看到了超市卖豌豆尖很惊讶,了解之后,才知道它的营养价值很高,买回来一些热炒,凉拌,煮汤都有不同的滋味,豌豆尖也属于绿色食物,不仅颜色诱人,味道更是好极了,像豌豆尖和鸡蛋一起煮汤喝,色香味俱全,对视力特别好,做法还简单,喜欢的话,一起来看看吧。

我们做这道豌豆尖鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,豌豆尖一把,鸡蛋2个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。

1,首先,先把买回来的豌豆尖外表处理下,准备一些清水,将豌豆尖放进去,多冲洗几次后,捞出来放在盘中备用。

2,紧接着,把准备的鸡蛋打散放在碗中,用筷子顺时针搅拌均匀备用。

3,接下来,开火后,先把食用油倒在锅中,油温高了后,先把鸡蛋放锅中煎熟,装盘备用即可。

4,这个时候,锅中倒上适量的清水,烧开之后,把鸡蛋,豌豆尖放进去,大火煮开后,放上盐,五香粉进去,入味就可关火了。

这道豌豆尖鸡蛋汤的做法大家学会了吗,豌豆尖现在吃最为鲜嫩,喜欢的话别错过了哦,豌豆尖吃起来很柔软,鲜嫩,比一般的蔬菜还要美味呢,豌豆尖最大的特点就是护眼养肝,豌豆尖中叶绿素,胡萝卜素,食用被吸收后,有助于眼睛变得明亮,视力越来越清晰,比吃猪肝还好呢。

另外,豌豆尖中的多种维生素还有抗氧化的效果,清除皮肤的自由基,淡化脸上的雀斑,减少皱纹等,皮肤变得水灵,还能排毒刮油,将肠胃中多余的油脂清理干净,人自然轻松了。

Cate这菜称“碱性食物”,比肉还好吃,头发乌黑,牙齿洁白,腰围细2圈

2020-03-093

电场强度ppt,东方日报头条,中国上市公司咨询网,实习大叔,黑龙江明鉴网,中巴联合军演,杀手5打不开,甜甜的歌词,新还珠格格全集下载,我爱辅助网,…

Cate鸡蛋和它一起炒,倒春寒最该吃,杀菌消炎暖腰膝,早吃早受益

2020-02-214

闵行区邮编,九九淘金,迅雷迷,没有声音,为什么四年一闰而百年不闰呢,红安县邮编,廖雪梅老公,首届京交会,眉山外国语学校,汽车装修,…

Cate腌鸡蛋只放盐就错了,只需多加2步,个个流油起沙,做法零失败

2020-02-112

雪崩行动,1956年2分硬币价格,伊能静档案,冰与火之歌第六季01,黑蚂蚁,帝国的毁灭高清下载, 马娘 PrettyDerby ,八方手机网,鸣钟学园,viewones,…

Cate这菜比荠菜鲜美,天然“补血库”,三天吃一回,气血足了,皮肤更细腻

2020-03-194

一般过去时练习题及答案,玫瑰影院,簧片网址大全,恋袜网站,第五套人民币图片,眉山外国语学校,汽车总动员电影下载,绵阳师范学院教务网络管理系统,av大全,一路向西小思,…

Cate它是天然“护眼菜”,比枸杞对眼睛好,预防近视,双眼明目,洗肠瘦身

2020-03-306

原标题:它是天然“护眼菜”,比枸杞对眼睛好,预防近视,双眼明目,洗肠瘦身 眼睛是心灵的窗户,随着电子产品的增加,不少人都有近视,以前觉得戴眼镜很帅,自己也想有一副眼镜,现在却不这样想,近视成了…