《囧妈》的3个启示，哈佛大学长达70年的研究：母爱如何影响人生
“田野小河边，红莓花儿开。我与一位少年，漫步树林外。可是我俩终究要分开，满怀的离别话儿，无法讲出来……”
春节宅家看《囧妈》，听着剧中“囧妈”卢小花唱《红莓花儿开》，尽管这是一首描绘青春缅怀爱情的歌曲，却令我却想到了我和我的的“小小少年”，一路同行，母子一场，终将要看着他长大，独立探索世界……
讲真，看《囧妈》，有没有某个场景或某句台词，令你想起自己的母亲？或者想到自己的孩子？
我想到了我儿子。
想起即将10岁的他略带严肃地对我说:“妈妈，为什么有时候你会那么幼稚？”
他指的幼稚，是说有时候我在家边走边蹦跳，或是和他一起唱歌却走调且表情夸张等等行为。
我笑着回他:“妈妈原本就是这样的，你会觉得幼稚是因为你长大了，想法不同了”
我的小男孩，转眼间长成小小少年，我们同行的日子，我是否会不自觉地“囧”？
01囧妈究竟“囧”在哪？
- ①无法接纳孩子的真实面
电影中的“囧 ”来自网络用语，表示“悲伤”、“郁闷”、“失意”、 “尴尬”、 “无奈”等意。
囧妈的第一囧，是她把年过40的徐伊万，仍当成电影《童年的伊万》里的小男孩“伊万”，按照自己的设定去“安排”伊万的生活，而不是听真实伊万的想法。
和母亲“沟通”时，徐伊万表现出种种不耐烦，反复询问“我说话你听得见吗？”因为和母亲的每次对话，总是鸡同鸭讲。
“在你的心里面住了一个幻想出来的儿子，我并不是那个你想象中的儿子。”
徐伊万的控诉，可能会引起不少人的共鸣。有多少母亲，总想把自己的孩子当黏土，捏成自己想象中的作品。所以有人说，孩子虽然是母亲的原创，但母亲无法原创孩子的人生。
- ②明里暗里的“强迫”
著有《温暖的孩子》的行为学家和心理学家安东尼·比格兰认为，亲子间最大的问题就是父母喜欢强迫孩子。这种强迫包括肉体上的体罚，精神上的蔑视、歧视、嫌弃、嘲讽、漠视，语言上的咒骂、数落、呵斥，唠叨，以及跟孩子打冷战，摆臭脸的“冷暴力”等等。
囧妈的第二囧，是展示出一个母亲的全方面控制欲：对孩子各种“强迫”。
大到婚姻生活，小到喝水吃糖，母亲都要介入，徐伊万对母亲强加干涉的种种不满终于在车厢中爆发：
“在你眼里我的所有事情都是问题
婚姻是问题，身材是问题，
接不接电话生不生孩子都是问题
我是一个活生生的人，不是你养的宠物狗啊。”
- ③孩子就是全世界
英国精神分析学家唐纳德·温尼科特把母亲和婴儿间存在的“母子连心”的状态称之为“原初母性贯注”，指的是母亲将自己的全部注意力都倾注在宝宝身上，全然忘我的状态。
这是一种丧失自我的状态，一般只会自孩子降生后维持几个月，之后母亲便应该随着孩子的成长逐渐放手，但有些母亲却无法做到，既限制了孩子发展，也失去了自我。
囧妈的第三囧，就是浑然忘我，把孩子当成生活的全部。
“我是你妈，我不管你谁管你？”
“我能不管你吗？”
02抽丝剥茧看“囧妈”
- ①母爱的本质
著名的动物行为学家维托斯·德吕舍尔在《温暖的巢穴》中提到：
美国科学家通过实验发现，雌性动物在分娩阶段产生的激素催发了母爱，在分娩后，动物母亲会很快通过声音、气味、触感等信号辨认出自己的孩子，从此成为了爱护孩子、无私奉献的慈母。这种母爱的本能同样发生在人类身上，母亲从守护孩子中体验到了“幸福”，而孩子天生就渴望母亲身体的温度、心脏跳动的声响，这给他们带来最基本的安全感和信任。
有研究者为此专门做过实验：
有产妇在生产前说不喜欢孩子，坚决要求分娩后将孩子送走。通常情况下，这个孩子在医院一生下来就会被送走，母亲和孩子可能一面都见不上。在实验中，研究者告诉这位母亲，因为没找到合适的领养人，需要母亲先照看孩子几天。然后，研究者每天让母亲和婴儿接触几个小时，让她给婴儿喂奶。几天后，研究者告诉母亲说，找到领养人了，要把孩子送走。没想到，几天前还决绝地说不要孩子的母亲，现在却坚定地阻止孩子离开。
维托斯·德吕舍尔认为，这个实验证明，正是由于分娩时产生的激素以及分娩后和孩子的亲密接触，让这位母亲的情感从拒绝转变为对孩子无尽的爱，这就是母爱的本质。研究者也从之后的跟踪调查中，证实这位母亲确实是爱孩子的好妈妈。
- ②囧妈的产生
心理学家温尼科特一直推崇“60分妈妈”，他认为女性凭着本能都能成为合格的母亲，但现实中出现那么多不会带孩子或者带不好孩子的母亲，是因为家庭和社会无法给予母亲提供稳定安宁的环境，特别是家庭中父亲的作为。如果父亲无法为妻儿营造一个保护型的、安全的环境，母亲就无法安心全情投入，把母性本能和直觉发挥到极致。
《囧妈》中，酗酒、家暴的丈夫，婚姻生活的不幸福让母亲卢小花一步步变“囧”。
- ③如果孩子没有母爱？
美国著名的犯罪学家、哈佛大学的格卢克教授夫妇认为，母亲对孩子的陪伴与爱无可替代。如果孩子在出生后得不到母亲的爱，他就可能会丧失爱的能力，严重的会带着恐惧及攻击性，发展出发社会人格。
他们曾经带领30多名专家，花了40多年，对监狱中的500名年轻犯人进行了调查，结果在这些犯人的父母身上找到了共性。
在这些犯人中，80%以上的人在成长过程中缺乏母亲照管、被母亲漠视或者敌意对待，95%以上的人在缺乏相互关怀的家庭中长大。
格卢克教授夫妇总结出一个犯罪的诱因：孩子和母亲之间缺乏亲密的感情。
哈佛大学还有一项长达70年的人生发展研究，这项研究跟踪记录了2000多人一生的成长轨迹，旨在研究什么样的人生能让我们健康和幸福。
在哈佛大学心理分析专家乔治·维兰特教授的著作《那些比拼命努力更重要的事》中，他阐述了这项研究的一些结论：
儿童时代受到良好母爱关怀的人，平均比没有母亲关怀的人，每年多赚8.7万美元；
在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；
孩提时代和母亲关系差的人，年老后更有可能患上老年痴呆症。
美国注册婚姻和家庭治疗学家卡瑞尔·麦克布莱德在《母爱的羁绊》中指出，
“爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。当父母成为先天的父母，儿女与他们关系的调适，乃至伤害的消弭，也许只有依靠后天的自助来渐渐完成。”
著名主持人杨澜说：
“子女从肉体和精神上脱离母体，是找寻自我的途径，这种冲动无论萌发得早晚，都来得很有必要，它使得我们拥有了重新感知生活、找到自我的机会，帮助我们与父母达成更为健康的亲密关系。”
03《囧妈》的启示：改变没那么难，但也不嫌晚
《囧妈》里，俄罗斯女孩娜塔莎和徐峥扮演的徐伊万有这样的对话：
娜塔莎：你为什么不选择逃离呢？
徐伊万：逃离？逃到哪去？
娜塔莎：你敢不敢把你的心里话告诉你妈？
徐伊万：那不敢。绝对不敢。
……
在影片的后半部分，徐伊万终于把心里话对着母亲一吐为快，在和母亲历经生死，帮助母亲圆梦的旅程中，他和母亲，都得到了成长——彼此接纳和理解。
徐伊万和母亲的和解为我们做出了示范：改变，没那么难，也不嫌晚。
如果在亲密关系（与父母、伴侣、子女的关系）中，你感觉到“囧”（“悲伤”、“郁闷”、“失意”、 “尴尬”、 “无奈”……），可以尝试从以下三方面做出改变。
- ①行动之前先思考
行为学家通过大量的试验和心理学研究表明，人类在80%以上的时间里，是依靠自己的感性直觉，来处理事务的。你脱口而出的话，你不假思索的行为，都是你头脑中被预装了的固定思维模式在起作用。
比如囧妈卢小花看儿子徐伊万喝酒：
“喝酒会死的，你爸就是喝酒喝死的。”
这是妈妈的视角，反过来，从儿子的视角，徐伊万可能想过去了解母亲的过往？也只有当他和母亲在森林中互吐心声，听母亲讲起和父亲的恋爱、婚姻，看着母亲在婚礼派对中欢快起舞的模样，感受母亲在莫斯科红星大剧院唱响《红莓花儿开》的光芒，他才仿佛走进了父母的青春，试着去理解他们曾经的浪漫与激情、无奈与不幸。
香港导演许鞍华提起，年幼时她无法理解母亲时常流露出的孤独落寞，直到16岁父亲告诉她，其实母亲是日本人，战乱后留在香港却被婆婆禁止说日语。
因了解了母亲的过往，许鞍华导演的自传体电影《客途秋恨》里，才有了陆小芬和张曼玉扮演的母女从抵触对抗到相互疼惜。
所以，在与父母、子女、伴侣的相处中，你不妨多思考，为什么他（她）会这样想？这样做？如果换做是你，又会怎样？
- ②营造“促进性环境”
“促进性环境”是心理学家温尼科特提出的，所谓“促进性”，就是满足基本需要，提供身心健康发展的条件。
他认为，母亲在孩子需要她全心投入要毫无保留地投入，而当孩子逐渐长大并开始适应新环境，母亲便可适度退出，让孩子渐渐独立。其中最重要的是，母亲不要用自己的欲望代替孩子的需要。
美国预防研究学会的主席安东尼·比格兰则认为，父母和孩子间可怕的“强迫”问题会导致人类社会的恶性循环：父母，在我们小的时候，总强迫我们，那等到我们当了父母，会代际传递地去强迫孩子，等到我们的孩子长大之后呢，继续用强迫去对待身边的每一个人……
所以父母给孩子营造的“促进新环境”中，需要避免强迫，可以通过一些非语言信号来影响孩子的心理，强化他的好习惯和积极情绪，这比叨唠、批评、责骂更有助于培养孩子的自律。
比如当孩子的行为值得肯定时，父母可以写一张鼓励的“表扬便条”给他。孩子看书的时候，在他面前放一盏小灯，如果发现他走神了，不要直接批评他，而是通过开关他面前的灯，来刺激和提醒他，这叫“注意力开关”。
在每个人的成长过程中，最需要的东西就如美国精神分析师维奥斯特所说的：
当我说起“我”时，是个独一无二的、不与其他任何人混淆的“我”，在我为独立而努力的时候，就让爱来鼓舞我吧！
再亲密的关系也需要腾出空间呼吸，成长更需要独立。无论父母还是孩子，都需要对自己的生活拥有掌控感。英国小说家拉迪亚德·吉普林说得好：
在父母的家中，我是女儿；在自己的家中，我是主人。
- ③现在就行动：给他（她）一个拥抱
神经科学告诉我们：身体接触会刺激多巴胺的分泌，有助于消除紧张和抑郁。
心理学家亨利·哈罗的著名论文《爱的本质》更是揭示了“接触安慰”对于亲子关系的重要性。
《囧妈》里，徐伊万的妻子张璐问他：
"你有多久没有抱抱妈妈了？"
是的，你有多久，没抱抱父母亲？没拥抱你的另一半？没抱抱那个你认为长大了不再需要拥抱的少年？
现在，科学家们告诉你，更多的肢体接触，有助于培养更好的亲密关系。当下就行动，给他（她）一个拥抱，带着爱。
大文豪马克·吐温在生命的最后几年，回首人生时写道:
“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命；人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。 ”
2020，愿我们都能更好地成长，别辜负爱。