今年马上70岁的王奶奶，老伴去世的早，一双儿女也都在外地工作，平时很少回家，只有逢年过节才会回家看看王奶奶，每个月会固定给她寄点钱，王奶奶为了解闷就在家养了好几只小猫。

王奶奶对这些小猫就像对自己的孩子一样，带他们出去遛弯，买零食，洗澡，自己平时省吃俭用，儿女给的钱都给小猫花了。

王奶奶打年轻的时候就喜欢吃煮花生，儿女们也知道母亲腿脚不好，回家的时候就会给王奶奶买一些花生，想吃的时候直接煮就行。

王奶奶也是从苦时候过来的，有时花生发霉了也舍不得扔，多洗洗，多煮一会就吃了。

最近一段时间，王奶奶总是觉得身体乏力，偶尔还会肚子疼，前几天儿女回家，看到王奶奶明显消瘦了不少，就带她到医院做了检查。

经过医院检查发现，王奶奶的甲胎蛋白竟高达550ng/ml，而且肝脏组织中有肿瘤阴影，被确诊为肝癌，由于王奶奶年龄较大，医生建议保守治疗，儿女们看到检查结果一时间不能接受，纷纷跪倒在母亲病床前哭诉着自责自己没有照顾好母亲。

医生叹息到：世卫组织早就呼吁停止食用，劝你尽早忌口

花生这种农作物，如果储存不当很容易发生霉变，这些霉变的花生中极易滋生出“黄曲霉毒素”。

“黄曲霉毒素”早在1993就被列为了1级致癌物，而且这种物质具有很强的耐高温性。

即使通过清洗，也很难把毒素清洗干净，根据实验发现，只有超过270°的高温才能杀死这种毒素，家庭中的沸水温度根本不足以将其消灭。

如果误食这种毒素，会导致肝脏细胞产生变性，给肝脏造成很大的伤害，严重时则会导致肝脏癌变。

肝脏发生病变，身体会出现这2种症状，只占一个，也要及时就医。

1、蜘蛛痣

当身体出现一些不疼不痒的的异常时，大多数人会选择忽略，因为它并没有给生活带来影响，就没有过多的重视，这样很可能会酿成大错。

很多肝病患者身上都会出现一些小红点，小红点周围会有一些红血丝，因为酷似蜘蛛，被人们称作蜘蛛痣。

出现蜘蛛痣是因为肝脏受损，雌性激素增多，无法正常代谢，雌性激素滞留在血液内，会引起血管扩张，从而出现了蜘蛛痣

2、面色发黄

肝脏是人体内非常重要的解毒器官，如果出现脸色发黄的情况，很可能是肝脏受损而导致的，这是因为肝脏受损后，胆汁不能被吸收，导致胆汁流向了皮肤血液中，这样就会出现脸色发黄的情况。

此外肝脏受损还会出现以下几种症状，若占一个也要引起重视

▲小便发黄；

▲食欲不振，厌油腻；

▲口苦口臭；

▲眼睛干涩发痒，有血丝；

▲体臭明显。

1、多运动

运动是一味良药，很多疾病的出现，都和缺乏运动有着密切的联系，经常做一些运动，可以加快身体的新陈代谢，增加血液含氧量，增强心肺功能，出汗还能加快脂肪的代谢，帮助身体排毒，降低脂肪肝的患病率。

运动贵在坚持，我们可以养成良好的运动习惯，每周锻炼3~4次即可，身体不好的人群可以选择一些低强度的有氧运动更为合适。

2多喝水

水被称为生命的源泉，经常喝水不仅能补充身体必需的水分，还能帮助肝脏排出多余毒素，降低肝脏的患病几率。

喝水前可以在杯中置入一些有养肝护肝效果的食材，效果或会更佳。

怀灵菊中含有丰富的硒元素、类黄酮、水苏碱等元素，对养肝护肝有着很好的作用。

硒元素能提升肝脏的自我修复能力，提升肝脏对外来有害物质的抵抗力，对肝脏起到了很好的保护之效；

水苏碱有着很好的促进分解的能力，可以加快肝脏分解脂肪的速度，避免脂肪堆积，降低脂肪肝的患病率；

类黄酮可以防止毒素在肝脏内堆积，降低肝脏患病的风险；

90°开水冲泡，每天一杯即可。

3、按时休息

晚上11点到凌晨3点是肝脏最佳的排毒时间，睡觉的这段时间里，身体对于血液的需求减少，就会有一部分血液流向肝脏，滋养肝脏，同时还能帮助肝脏排毒。

若这段时间还在熬夜，则会导致肝脏排毒受到影响，造成毒素滞留在肝脏内，增加肝脏损伤的几率。