夏季的到来，很多人又爱又恨，喜欢夏季的话，是因为夏季可以吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，还可以吃些冷饮，吃冰淇淋等， 不喜欢夏季的原因，是因为夏季把自身的缺点暴露出来，对于女孩子来说，夏季就能穿上漂亮的裙子，身材臃肿的话，就只能穿宽松的衣物来遮挡了，今天呢，小馋猫要为大家分享一道汤，它就是红豆芋头汤，好喝美味。红豆加它一起煮，天然“除湿汤”，口臭不见了，湿气消失了，减轻体重。

红豆芋头汤是一道普通简单的汤，经常出现在餐桌上，尤其是夏季的时候，多喝一些对身体有着极大的益处，红豆和芋头都是常见的食材，价格比较便宜，营养比较丰富，红豆芋头汤的做法很简单，下面，详细的为大家分享下做法。

我们做这道红豆芋头汤的时候，先把主要的食材准备好，红豆一把，芋头适量，冰糖适量。

1，首先，我们先把红豆提前浸泡在水中，至少要6个小时以上，红豆泡软后，再用清水冲洗几遍。

2，这个时候，把芋头表面清理下，处理芋头的时候，要准备一双手套，不然黏液粘到手上，就使手发痒。

3，紧接着，炖锅内放上适量的清水，把红豆先放在锅中，盖上锅盖后，大火煮20分钟左右。

4，最后，再把芋头放在锅中，两种食材继续煮半个小时，放些冰糖进去，味道会更好哦。

这道红豆芋头汤的做法是不是很简单呢，喜欢的话在家试试吧，芋头和红豆都是常见食材，有着祛湿利尿的作用，对减肥瘦身有很大的帮助，红豆含有丰富的铁元素，有美白补血的效果，能够使小脸变得水灵又红润。

另外，红豆还是瘦身的好食材，经常吃一些，促进吸收和消化，有助于健胃补脾，搭配芋头一起煮，口感会更好，做法还特别的简单，隔三差五的喝一碗，湿气不见了，还能轻松的瘦出小蛮腰。