女孩子在乎的就是皮肤和身材了，当身材纤细，皮肤又光滑，那才是让人羡慕，是呀，小馋猫最羡慕别人身材好，皮肤又白皙，所以呢，在平时生活中，小馋猫也会很注重自身的保养，高热量，辛辣的食物都很少吃，一到夏季就要多喝水，给身体补充水分，这样皮肤不会缺少变得干燥，又能起到排毒的作用，何乐不为呢，小馋猫这次要推荐一道汤，它就是红枣生姜汤，味道鲜美清甜，很适合夏季哦。夏天，生姜遇到它，女人要多喝，清甜可口，补水养颜，瘦出小蛮腰。

说起红枣生姜汤，是一道家常汤，味道好，营养棒，生姜是日常中最常见的食材之一，几乎每家厨房都有它的身影，价格很便宜，生姜无论是煮汤，还是炒菜，都有提味的作用，还可以煮一些生姜水暖胃驱寒，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，我们不妨按照这样的吃法，用生姜和红枣加上红糖一起煮，不仅暖胃，还能美容养颜呢，尤其是做法还特别的简单，简单的食材，简单的烹饪，不需要任何技巧就能煮出来，下面，和小馋猫学习下吧。

我们做这道红枣生姜汤的时候，先把主要的食材准备好，生姜一块，红枣一把，红糖一把，清水适量。

1，食材都准备好之后，我们先把生姜表面处理下，用清水冲洗之后，切成丝状放在小碗内备用。

2，这个时候，再把红枣，枸杞等食材冲洗几遍，红枣和生姜放在一起即可，枸杞最后五分钟再放入锅中。

3，紧接着，炖锅内冲洗后，把清水放进去，将红枣，生姜倒入锅中，盖上锅盖后，大火煮开。

4，最后呢，我们要把红糖，枸杞放进去，继续煮6分钟左右，就能关火了。

这道红枣生姜汤的做法是不是很简单呢，就连厨房小白也可以胜任哦，食材都是常见的，成本也不高，夏季多喝一些，既能补充水分，还能起到排毒的功效，生姜别看普通，功效真不少，还能清热解毒，预防感冒等，多喝一些排出体内的湿气，让体重快速的减下来。

另外，红枣是女孩子最喜欢的食材之一，有着补血的功效，它本身还要缓解睡眠的作用，使皮肤变得越来越好，养颜补水，搭配生姜一起煮汤喝，口感好，代谢体内的毒素，缓解了积食等症状，轻松瘦出小蛮腰。