今日推荐：人生感悟

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深秋了，每天的秋风吹的小脸都干了，这个时候，就需要喝些汤水，尤其是女孩子，每到深秋的时候，皮肤就要大量的补水了，贴面膜，或者擦补水的护肤品，我们还可以在饮食上调节，喝些补血的汤，皮肤变得水灵细腻，下面呢，小馋猫要为大家介绍一道汤，它就是红枣红糖鸡蛋汤了，一起看看吧。女人不想当黄脸婆，每天喝一碗它，气血双补，脸色红润，手脚不冰凉。

红枣红糖鸡蛋汤，一道常见的甜汤，女孩子都喜欢的一道汤，这三个食材都非常常见，也很便宜，家家户户买得起，红枣和红糖公认的补血食材，而鸡蛋也有着丰富的营养价值，放在一起煮汤，味道特别好，美味甜美，做法还十分简单，一起看看详细的做法吧。

当我们做这道红枣红糖鸡蛋汤的时候，需要把一些原材料备好，红糖，红枣，鸡蛋，清水。

红枣红糖鸡蛋汤的详细做法：

步骤一，食材备好后，我们需要把买回来的红枣处理下，把红枣放在清水内冲洗几遍，放在一边即可。

步骤二，这个时候，找一个干净的锅，先把红枣放进去，放上适量的清水，大火煮开。

步骤三，顺手将红糖放在锅中，继续煮几分钟，再把鸡蛋打入锅中，不需要翻动。

步骤四，等到鸡蛋定型后，再翻动，继续煮3分钟，就可以关火了。

烹饪小技巧：

这道红枣红糖鸡蛋汤的做法喜欢吗，红枣既可以补血，常吃还能缓解失眠的情况，红枣吃起来甜嫩可口，补血效果特别好，贫血的人别错过它，红枣和红糖一起煮汤，滋补营养。

另外，这道汤很适合贫血的人喝，也适合身体虚弱，体寒的人，常吃脸色变得红润，起到气血双补的作用，天冷了，多喝些还能改善手脚冰凉的情况，常喝暖胃驱寒，还可以放些生姜，营养会更好。