导语：鱼肉非常适合老年人与孩子，因为鱼肉的营养价值是非常高的，能够满足身体内所需，而且鱼肉本身的脂肪含量非常的低，对于想控制好身材的人鱼肉是必不可少的，然而有几种鱼类里面可能会含有寄生虫，这样的鱼最好是不要吃，一定要把这几种鱼类尽早的拉入到黑名单里面。

一、 过年买鱼提醒：3种鱼请拉黑，或是寄生虫的“温床”，莫贪便宜

1、 黄鳝

很多人喜欢吃黄鳝，是因为黄鳝没有刺，吃起来会比较的方便，并且黄鳝的做法也是多种多样，特别的适合当下酒菜去吃，但是建议大家最好不要去食用黄鳝。

因为黄鳝的生长环境是处于比较潮湿的地方，这样的地方是最容易滋生细菌和寄生虫的，如果说在清洗的时候清洗不干净，就会让寄生虫进入到体内，会对身体内的器官造成伤害和影响 。

2、 污染的鱼类

鱼类的生命力是比较强的，不管是处于什么样的水源里面，都能够顽强的活下去，这样就会导致一些鱼类生活在一些脏水里面，从而会导致这些鱼类里面藏有细菌或者是重金属，对于人类的身体危害性是很强的。在购买的时候建议要看一下身体是否有色泽，然后才能够放心的去购买。

3、 死去的鱼

很多市场上面会有鱼贩卖死去的鱼，虽然说价格要比普通的鱼类便宜了一大半，但是这样的鱼类一定不要去购买，不光是影响口感，可能会对身体健康带来伤害。

因为死去的鱼类身上可能就会含有寄生虫和细菌，吃了之后会对身体带来伤害，所以说不要贪小便宜吃大亏，是非常不划算的事情。

二、 购买鱼类的时候需要注意什么？

1、 看色泽

在购买鱼类的时候，要挑选亮度比较高的鱼类，这样的鱼类说明是在比较干净的水源里面生长，食用起来是很安全的，相反不要去购买那种颜色发黑的鱼类，这样的鱼类可能是受过污染的水源种生长的。

2、 闻气味

一般正常的鱼类是有一种淡淡的腥味，但是并不是很刺鼻的那种，如果说有的鱼类闻起来特别的刺鼻，就不要去购买了，可能这样的鱼类已经被污染过，里面含有甲醛或者是重金属，会对身体带来影响。

3、 看活跃程度

活蹦乱跳的鱼类是最健康的，说明新鲜程度是很不错的，这样的鱼类是值得购买的，但是如果说有的鱼类看上去已经奄奄一息，这说明它已经失去了活力，在使用的时候会影响口感，所以说一定要挑选活蹦乱跳的鱼类，才能够保证营养和口感都更好。

鱼类适用于每个家庭都会选择的食物，而且每个家庭都会有老人和孩子，为了家人的健康，一定要认真的去挑选和购买鱼类，这样才能够保证家人的健康不受到威胁，对于以上三种鱼类，就不建议再继续食用购买了，否则会对身体构成伤害。