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早餐别总喝豆浆,喝它对视力好,又香又甜,全家都适合!

2020-02-06

原标题:早餐别总喝豆浆,喝它对视力好,又香又甜,全家都适合!

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食。

我家孩子最喜欢的一款饮品,隔三差五就要做一次。

香香甜甜,还能起到保护视力的作用,好妈妈们别错过。

甜玉米清洗干净,剥去外面几层玉米叶,保留里面两层,然后放入清水中煮熟。

煮熟的玉米剥去外皮,从中间对半切开再纵向将玉米粒切下来。

另外再准备一盒原味牛奶,适量白砂糖。

所有的食材全部放入破壁料机中,根据个人口味加入适量白砂糖,也可以用蜂蜜来代替。

启动破壁五谷功能,2分钟不到就能打成细腻丝滑的奶香玉米汁。

又香又甜,很美味!此款破壁机是没有加热功能的,所以食材需要提前煮熟。如果没有破壁机也可以用豆浆机或料理机来代替。

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