荠菜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,美味可口,嘴巴不臭了,腰围变细2圈
春天的美味很多,作为一名吃货来说,这个时候就要展示本能了,当海味山珍后,就后悔莫及了,身材变得臃肿,连最爱的衣服也穿不上了,想到减肥了可就晚了,随着夏天搅拌越来越近,我们要抓紧时间减肥了,让自己尽快的瘦下去,才能穿上漂亮的裙子,今天呢,小馋猫为大家分享一道美食,它就是荠菜豆腐汤哦,很美味的一道汤。荠菜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,美味可口,嘴巴不臭了,腰围变细2圈。
春天最想吃的是什么,当然是野菜了,而野菜中荠菜是之首,每年都要买一些野菜食用,味道鲜嫩可口,十分入味,荠菜是春天的时令菜,是别的食物代替不了的美味,荠菜的吃法很多,这次和豆腐一起煮汤,色香味俱全,很适合春天食用,荠菜豆腐汤的做法很简单,下面,详细的介绍下荠菜豆腐汤的做法。
我们做荠菜豆腐汤的时候,先把主要的食材准备好,荠菜一把,豆腐一块,五香粉少许,食用油少许,盐适量。
1,首先,将买回来的荠菜上面的杂物处理下,放在清水内冲洗干净,沥水后,切碎放在一边。
2,紧接着,把豆腐放在水龙头下面,多冲洗几遍后,放在案板上切成小块形状即可。
3,这个时候,锅中倒上适量的清水,大火烧开后淋一些食用油,先把豆腐放进去,盖上锅盖烧开。
4,最后,再把荠菜倒入锅中,放上盐,五香粉进去,大火煮开就可以关火了。
这道荠菜豆腐汤的做法大家学会了吗,好吃美味,喝起来很鲜嫩,比鸡汤还要美味呢,荠菜吃起来鲜嫩可口,十分清爽,荠菜虽然是野菜,但是营养却不差,自身中的微量元素,多种氨基酸等,都是人体需要的成分,多吃有助于免疫力的增加,身体越来越健康,汤很鲜美。
另外,豆腐是豆制品,厨房中的常客,多吃一些有助于钙吸收,还能促进身体的发育,使骨骼变得强壮,这道荠菜豆腐汤老少皆宜,多喝不会长胖,还会起到刮油的作用,想要瘦身的你不要错过哦。