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夏季不喝冷饮,也要喝它,比吃阿胶强,补充气血,皮肤越来越水灵

尖峰时刻主演2020-07-22

随着生活的变好,女生都舍得花钱保养自己的皮肤,无论是买护肤品,还是去美容院,都会投资在自己的脸上,是呀,爱美之心人皆有之,我们除了在平时的保养,也要在饮食上注意些,要吃一些养颜护肤的食物,很多人喜欢买阿胶,红枣吃,有着美容养颜的功效,而阿胶毕竟很贵,经常吃吃不起,今天呢,小馋猫为大家介绍一道汤,比吃阿胶强多了,味道好,营养丰富,很多人喜欢夏季喝冷饮,大家不妨试试这道汤呢,感兴趣的话和小馋猫来看看吧。夏季不喝冷饮,也要喝它,比吃阿胶强,补充气血,皮肤越来越水灵。

说起养颜的食材很多,而酒酿鸡蛋汤就是其中一种,它的口感很酸甜,深受人们的喜欢,多喝对肠道好,还能轻松的护肤,比护肤品或者阿胶强多了,夏季也比较炎热,喝一些汤水对身体好,这次呢,用酒酿和鸡蛋一起煮汤,味道鲜美,比鱼肉还要过瘾,清爽又可口,对肠道特别好,多喝对皮肤也好,关键是这道汤的做法很简单,厨房小白都能胜任,下面,和小馋猫来学习下这道汤的做法。

我们做这道酒酿鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,酒酿3勺,鸡蛋2个,清水适量,白砂糖适量。

酒酿鸡蛋汤的做法:

步骤一,食材准备好之后呢,我们准备一个干净的小碗,把鸡蛋液磕在碗中,用筷子均匀的搅拌一会,放在一边备用即可。

步骤二,这个时候,把酒酿取出来放在一边备用即可。

步骤三,紧接着,锅中倒上适量的清水,大火烧开后,把鸡蛋液均匀的淋在锅中,倒上白砂糖进去,再次烧开后,关火。

步骤四,关火后,我们把酒酿用勺子放入锅中,酒酿一定要大小均匀的放入锅中。

这道酒酿鸡蛋汤的做法是不是很简单呢,喜欢的话不妨试试呢,酒酿吃起来就酸酸甜甜的,大家可以根据自己的口味放白砂糖,经常喝一碗这汤,有助于驱寒暖胃,对胃部特别好,还能起到抗衰老的效果,爱美的人不要错过这汤,酒酿一些身体虚弱的人喝一些,能够增强身体素质,老人或孕妇不要错过它哦,有着补气养血的作用,还能解乏除烦,清热嫉妒等功效。

另外,酒酿和鸡蛋一起煮汤喝,鸡蛋的营养也不差,它含有丰富的蛋白质,有助于快速的吸收和消化,帮助代谢一些毒素,酒酿是一道传统的小吃之一,也可以自己在家制作,现在的人生活条件好,基本上都会买一些吃,能够使皮肤变得越来越水灵,有助于补充气血,使皮肤变得更红润有弹性。

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