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夏天吃“碱性水果”,买20斤放冰箱,皱纹减少了,晒黑的肌肤白回来

以逸待劳是谁提出的2020-07-29

二伏天来了,热浪来袭,只要不在空调房间就心情就很烦躁,整个人也没有精神,身体变得很疲惫,就连晚上睡觉都不安稳,这个时候该怎么办,很多人说夏季这样是很正常,其实呢,我们平时适当的锻炼,也要在饮食上调整一些,吃一些新鲜的蔬菜和水果,缓解下自己的精神状态,今天呢,小馋猫为大家分享下一道碱性水果,它就是黄桃,现在大量的尚持,味道好,甜美汁多,咬上一口醇香。夏天吃“碱性水果”,买20斤放冰箱,皱纹减少了,晒黑的肌肤白回来。

桃子也分不少种类,水蜜桃,黄桃,还有普通的桃子,桃子的水分都比较多,而黄桃的口感更好,更甜嫩,它的肉质很细腻,表面为黄色,看起来就想咬上一口,经常吃一些黄桃对身体好,黄桃现在大量的上市,再不吃的话,就只能等下一年,黄桃好吃美味,但是呢,不能放太久,放个一天就要吃完,不然很容易坏,那可怎么办呢,不要着急哦,吃不完的桃子不妨这么做,做成黄桃罐头放冰箱,美味又可口,买20斤放冰箱,一年都不会坏哦,下面和小馋猫学习下黄桃罐头的做法。

黄桃罐头的做法很简单,我们先把需要的原材料准备好,黄桃适量,冰糖适量,清水适量。

黄桃罐头的详细做法:

步骤一,食材准备好之后呢,把黄桃放在清水内浸泡,再多洗几遍,把黄桃外皮清理下,洗净后,黄桃放在案板上对半切开,将里面的果核清理下。

步骤二,准备一盘淡盐水,把切好的黄桃放进去浸泡十分钟左右,这样的话,黄桃的口感会更好。

步骤三,炒锅冲洗干净,加上适量的清水,大火烧开后,加上黄桃,冰糖进去,大火煮10分钟到15分钟左右。

步骤四,煮的时候不能过久,等到煮好后,我们准备几个干净的瓶子,一定要无油无水哦。

步骤五,把黄桃冷却后,装入饼子内,盖上瓶盖密封起来。

步骤六,全部都做好后,就可以放在冰箱内密封起来,存一年都不会坏,想吃的时候,取出来就可以了。

炎热的夏季,大家不妨吃点碱性水果,对身体特别好,黄桃的价格很便宜,每次小馋猫都会买20斤,吃不完都会做成罐头放在冰箱,怎么吃都不会腻哦,黄桃中的肉质很鲜美细腻,汁水也很多,常吃一些对皮肤好,皱纹消失了,多吃还能帮助补充水分,小脸变得细腻有光泽。

另外,黄桃吃着养人,它自身含有的微量元素,多种维生素,和丰富的蛋白质,多吃提高抵抗力,又能刺激胃液分泌,黄桃受到人们的喜欢和青睐,夏季的紫外线比较强烈,吃些黄桃能够美白嫩肤,因为黄桃能够清理自由基,还能抑制黑色系,这样的话,多吃黄桃也不怕晒黑了,晒黑的肌肤也会白回来哦,早吃早受益。这道黄桃罐头的做法大家学会了吗,简单快速哦,厨房小白不妨试试呢。

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