导语：甲醛对人的身体有害，现在有很多人都开始关注甲醛对人造成的伤害了。如果房子刚装修好，里面就会含有大量的甲醛，所以要等半年之后才能够住进去。而日常生活中的食物里面也含有大量的甲醛，甲醛会导致人们患上白血病。所以我们一定要注意平常的饮食，不要吃含有甲醛的食物。那么，哪一些食物里面有甲醛呢？

甲醛被列入“一级致癌物”，哪些食物中含有甲醛？别贪便宜了

1.水产类的动植物

现在海鲜很受欢迎，女性特别喜欢吃海鲜。买海鲜的时候，很多人都会选择购买水产品一类的海鲜。水产品里面含有大量的蛋白质和胶原蛋白，还有很多矿物质。不论吃再多，体重都不会增加。但是现在我们看到的水产品，已经跟以前不一样了。看起来表面非常的鲜艳有光泽，实际上并不健康。一些黑心的商家为了让水产品快速卖掉，就会用甲醛给水产品进行清洗。这样保存的时间会很久，看起来还更加的鲜艳，让人看了很想买，销量还可以增加。

2.低廉的肉制品

这几年猪肉的价格一直在上升，有人为了节省开支。就去买一些廉价的猪肉，贪图小便宜。我们不知道的是，这些廉价的猪肉被商家抹上了甲醛。一些放时间太久的猪肉，色泽度没有以前好了之后，商家就会抹上甲醛，让猪肉看起来更加的有光泽。抹上甲醛的猪肉，存放的时间还更持久。光泽度也会增加，会让人们更想购买，增加商家的利润。所以，我们一定不要贪图小便宜，去正规的地方买猪肉。

3.速冻的饺子

很多人在想吃饺子的时候，为了节省时间，就会去超市买速冻饺子。觉得超市买的味道更美味，而且还节省了很多时间。但是，速冻的产品制作过程不卫生，我们也不知道商家用了什么材料。而商家在制作的时候，就会加入很多添加剂还有甲醛，非常容易患上癌症。所以，为了自己的身体健康，一定要少吃速冻食品。这些速冻食品，在冰箱里面也存放很长时间了。如果经常吃速冻产品，就会危害我们的身体健康。

4.存放时间太久的水果和蔬菜不要吃

香蕉以及娃娃菜，都不能够存放太多时间的。一些商家为了赚到更多的钱，就会在香蕉以及娃娃菜上面喷一些甲醛，让它们保存的时间可以更久一些，延长食物的保质期。所以我们在购买蔬菜和水果的时候，一定要在鼻子前面闻一下，如果味道很刺鼻，就不要再买了。

那么怎么样才能够选对食物呢？

看食物的外表

很多人在买东西的时候，都会挑一些色泽鲜艳的。觉得颜色越好的，就越健康。这种观点是错误的，颜色越鲜艳，被加工的可能性就更大。所以我们在购买食物的时候，一定不能只看颜色太鲜艳的食物。

结语：平时一定要少吃以上三种食物，避免吃到甲醛，危害身体的健康。