一到夏季，大多数人食欲都会下降，甚至一天只吃一顿饭， 其实这样并不好，我们还是要遵守一日三餐，这样的饮食规律才是健康的，像不少人为了减肥节食，戒掉中午饭或者晚餐，这样做一点都不健康，节食瘦下来只会面黄肌瘦，还营养不良，这次呢，小馋猫为大家分享一道美食，它就是红糖粑粑，好吃美味，汤汁也特别甜美。感兴趣的话和小馋猫看看吧。夏季女人别错过它，一周吃3次，甜而不腻，气血补足了，小脸水灵白嫩。

说起补血呢，很多人想到了阿胶，但是阿胶比较贵，经济条件不允许，而红糖粑粑就可以补充气血，帮助补血养颜，这道食谱是一些地区的特色美食，食材更是很常见，就是红糖和清水，糯米粉了，做法简单，厨房小白也可以试试呢，简单的操作，来看看详细的做法。

红糖粑粑的制作方法：

我们做这道红糖粑粑的时候，先把主要的食材准备好，糯米粉适量，红糖少许，清水适量。

1，首先，我们要准备一个干净盆，把糯米粉放进去，加入适量的温水，快速的搅拌，揉成一个光滑的面团，面团不要过软哦。

2，这个时候，我们把光滑的面团分成一块一块的，搓成一个个像汤水一样的形状，再压成饼的样子。

3，紧接着，热锅内倒上适量的食用油，不需要太多的食用油，将做好的食材放进去，一面成为金黄色后，再翻动另外一面。

4，最后，就可以把红糖汁淋在锅中了，一定要小火哦，也要不停的搅拌，过一会就可以关火了。

这道红糖粑粑的做法大家学会了吗，大家在制作这道美食的时候，一定要注意火候哦，喜欢吃甜食的话，可以多放些红糖，这样口感会更加甜嫩，不会觉得腻哦，尤其是贫血的人多吃些，能够帮助补血补气，让皮肤变得更加水灵。

另外，红糖粑粑是一些地区的特色美食之一，口感细腻甜嫩，十分清爽的一道菜，这道美食的颜值也比较高，补血效果好，皮肤变得红润有弹性，大家在家可以试试哦。