31岁的徐女士两个月前总时不时感觉身上发痒，当时还以为是换季身体不适应，并没有在意。

但是接下来的一个月，洗澡的时候发现身上莫名其妙冒出了很多小红点，一按就没了，松开又有了，不痛也不痒，以为是过敏，就打算去医院查下过敏原。

到医院医生大概看了一下，建议她去查肝功，不查不要紧，检查结果竟是肝癌晚期，这突如其来的打击让徐女士难以接受，再三确认后才明白其实身体早就给出了反应。

可能有很多人跟徐女士一样，会发现皮肤忽然出现一些“异常”，大多数人第一时间只能想到是过敏，却不知道其中可能隐藏着大病，比如肝病。

提醒：皮肤出现2种异常，或是肝癌上身，别大意

1、皮肤瘙痒

一般出现皮肤发痒的症状时，会被肝癌患者当作皮肤病去对待，往往是治标不治本的，肝癌早期就会出现皮肤发痒。

正常生理功能中，肝脏主要是制造胆汁，由肝细胞分泌到胆管，胆汁汇集后通常先存在胆囊里面，需要帮助消化时，再将胆汁排入十二指肠。

但如果肝脏、胆或胰腺因为炎症、肿瘤或服用药物等原因，造成胆管阻塞、胆汁淤积、排泄不顺，这些胆汁就会跟着血液全身跑，累积在皮肤上呈现瘙痒等症状。

这种瘙痒通常是全身性的，如果本身就有慢性肝病病史，出现这种情况更要提高警觉。

2、皮肤长小红点

像徐女士一样的小红点，其实在医学上被称为蜘蛛痣，常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处，呈鲜红色，大小不一，可由针头大小至数厘米大小不等。

其特征是有一中心点，周围有辐射状扩张的毛细血管，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣。

男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。

当不明原因出现上述任意一种或多种皮肤血管表现时，应及时到医院检查是不是患了肝脏疾病。

除了皮肤，身上4处典型特征，也可能是肝在“求救”

1、尿液有异常臭味

果在上厕所的时候闻到明显尿骚味，要小心是肝出了问题。

肝脏能够促进胆汁的分泌，同时将体内垃圾毒素排泄出来，在肝癌发展过程中肝脏功能受损，毒素排泄受到阻碍。

因此排尿过程中可能会将毒素一同排泄出来，比较容易出现尿骚味明显的症状。

2、不明原因出血倾向

有些人会发现早上刷牙的时候总莫名其妙牙龈出血，甚至还有皮下瘀斑等出血倾向，这可能也是肝有了问题。

如果不注意发展到了中晚期，还会出现消化道出血，其主要原因是门静脉高压致使食管胃底静脉曲张破裂，这种情况比较危险，如果发现了务必留心。

3、不规则发热

相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热， 多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。

肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合其他情况一起判断，所以最好是去做检查。

4、右上腹疼痛

绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状，发生率超过50%， 肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。

这种疼痛多呈现出钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适，疼痛可时轻时重或短期自行缓解。

肝疼产生的原因主要是肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。

以上这些情况都可以作为参考，不一定就是肝病，但多注意及时检查，总比发现晚了划算得多。

肝喜润不喜燥，肝喜欢3物，喝水时候撒一把，肝慢慢变干净

中医讲：肝是将军之官，可见肝对人体健康十分重要，日常养肝护肝是很有必要的。

李时珍的《本草纲目》中曾记载：蒲公英根、金银花、杭白菊、枸杞子、红枣、甘草几种食材有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，这也是老中医常用的养肝小经方，药食同源的原理如下：

蒲公英：可清热毒、化食毒、消恶肿，而且全身是宝，尤其是根部，对肝脏有比较明显的保护作用。

金银花：能清热解毒以及降肝火，同时也能缓解药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，特别适合于祛除肝毒。

杭白菊：性辛、味甘、略苦、微寒，可疏散风热、平肝明目、清热解毒，适合日常养肝护肝。

制作茶的过程比较麻烦，需要掌握量和制作工艺，很多人并没有条件去制作，想要更方便健康，可以选择科学配比的茶包，想喝的时候拿出一包，用热水冲泡，只需几分钟就可以拥有一杯“养肝茶”。

最后，想要肝健康，3个坏习惯少一点

1、节俭少一点

不少人会有“节俭”的习惯，吃小霉点的食物，但是这些食物中广泛存在黄曲霉素，具有强烈的致癌性，这种病菌被世界卫生组织定为一类致癌物。

日常要注意霉变还有放得太久的食物，如果长期食用真的会影响肝脏，诱发肝癌。

2、睡前玩手机少一点

很多人都是抱着手机24小时不离手，当人们长时间属于亢奋和熬夜的状态下，就会造成身体里面的一些器官会出现代谢紊乱的情况。

肝脏也不例外，如果长期熬夜，肝脏就会面临比较大的负荷，所以说我们一定要让肝脏得到充分的休息，在夜间应该有良好的睡眠质量。

在睡觉之前不要玩手机，让心情变得平和，只有这样才能保证充足的睡眠和睡眠质量。

3、喝酒少一点

酒精是慢性乙肝和慢性丙肝患者发展成肝癌的催化剂。一杯酒下肚，大部分的酒精在肝脏中代谢，产出乙醛。

乙醛就像是装修污染中的甲醛一样，会对器官、组织产生毒性作用，损害细胞DNA。

特别是喝杂酒，也就是一会儿喝白酒，一会儿喝红酒，一会儿喝啤酒，这样更伤肝脏、脾胃和肾脏。

请记住：多喝一滴酒，就是向肝癌再靠近一步。