在现实生活中男性是比较喜欢喝酒的，他们一接触到酒精，就像“中毒”一样，喜欢一杯一杯的喝下去，甚至忘记得疾病的后果，以至于真正患上疾病的时候只能后悔。

酒精和烟草一样都使人上瘾，而且很多男性难以做到，每次要迈出戒烟戒酒这一步，是总是会说出千万个理由，而其中最大的一个理由就是说对身体不好，虽然这个说法有道理，但是也不用太过担心。

一、 突然戒酒身体会出现这些“异常”

1、 血压下降

相信很多喝酒的男性血压是偏高的，如果突然解决的话，你的血压就会下降，当然这个血压不是低于正常人的血压，而是低于你平时的血压。

所以如果你突然戒酒的话，血压就会慢慢下降，甚至恢复到以往的状态，而且体内的胆固醇也会有所降低。

2、 记忆力变得敏感

如果人体经常摄入酒精的话，记忆力也会有所受损，经常会忘记最近所发生的事情，甚至会慢性酒精中毒。身体长期处于这种状态的话，记忆力也会受损，所以解掉酒精有利于自己的记忆力提高。

3、 肚子变小

要知道很多男性的小肚腩都是喝酒喝出来的，而且他们在喝酒的时候还会吃一些热量高的食物，以至于身体堆积了很多脂肪，如果你能够坚持7天不喝酒，那么肚子里的脂肪就会被消耗掉，让人看起来十分精神。

4、 睡觉时间变长

很多人都觉得喝了酒之后更容易进入睡眠，但是这样一来一晚上的睡眠质量并不会很高，而且第二天醒来之后容易头痛。如果你戒掉酒精，那么你会发现你的睡觉会越来越有规律，睡眠质量也会有所提升，并且睡眠时间也会越来越多。

5、 肝毒变少

要知道喝太多酒容易出现肝硬化，所以酒精对身体肝脏伤害很大，长期饮酒会加重肝脏的负担，如果我们能够戒掉酒精，那么肝脏也会进行自我修复，肝毒自然也越来越少。

二、 最伤肝的“酒”上线，酒瘾再大也别喝，不少人当成宝，整箱往家搬

1、 混合酒

现在很多人都喜欢把酒精和其他饮料加在一起喝，尤其是兑了饮料的酒精，虽然浓度比较低，但是很多碳酸饮料里面有二氧化碳，这些气体会促使酒精更快的被人体吸收。从而给人体造成更大伤害。而且把饮料和酒放在一起喝，会让人喝的更多，酒精也摄入的更多。

2、 空腹喝得酒

很多食物在空腹状态下吃是对胃是有伤害的，酒精也是如此，如果空腹状态下喝酒会使酒精损害胃黏膜。所以大家平时一定不要空腹喝酒，就算是想喝酒也要先吃一点东西。

3、 刺激性大的酒

为了减少酒精对人体的伤害，很多人会喝一些度数比较低的酒，但是也有一些人会选择一些度数较高的烈酒。其实不管是什么样的毒素，对人体的伤害都是很高的，因为酒精被人体摄入之后味道会有一些灼伤感，而刺激性很大的烈性酒，更容易损害人的黏膜。

所以为了大家的身体着想，大家平时一定要远离酒精，否则会给肝脏带来很大负担。