李奉三简历为啥现代不孕女性越来越多？五大原因，可能是你当妈路上的绊脚石
2019-12-25
据调查，上世纪70年代我国的不孕率仅为1%—2%，而近年来却上升至10%—15%，且根据《中国不孕不育现状调研报告》显示，我国平均每8对夫妻中就有1对正在遭受此困境。
为何现在越来越多的女性怀不上娃？
1、生活压力大
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身处这样一个高速发展的时代，大多数年轻人的压力都非常大，而长期处于这种负面情绪中，不仅会影响人正常的生活和工作，甚至还会对生理带来一定的影响。
研究发现，长期处于神经紧张、焦躁不安的环境下，将可能影响到脑垂体激素分泌，从而扰乱女性生殖内分泌系统，导致卵巢黄体功能异常。而若是黄体功能异常，不能完成退化，将会影响到孕激素的分泌，致使子宫内膜无法顺利剥落，最终导致受精卵无法进行正常的着床，从而影响受孕的几率。
建议：可以适当放松自己的心情，在每天下班后，听听音乐，或是在假期选择旅游来释放自己不良的情绪，要学会在这种巨大的压力下，寻找一点小乐趣，注重劳逸结合。
2、晚婚晚育
现在人的思想发生了变化，不再是想要早早的选择结婚生子，不少女性选择了晚婚晚育，而最佳生育年龄是25~29岁，因这时候生理上的各个条件都比较完善，随着年龄的增长，子宫、卵巢等各项机能会出现逐步减退的迹象，据统计，女性35岁后的不孕率达33%，40岁的不孕率达50%。
建议：已婚或是已经有对象的女性，可以把怀孕、结婚等事项提上日程，做好相应的规划。
3、反复人流
由于现代的人思想都较为开放，致使我国的流产率在不断上升，据调查，我国每年接受人流的人数多达1300万，且重复率高达55.9%，并呈低龄化的趋势。
而在人流的过程中，子宫内膜极易受到损伤，若次数过多就很容易使得子宫内膜变薄，若内膜厚度低于7mm（正常应该是8~10mm），不易于受精卵着床，甚至可能诱发不孕。
建议：父母应该注重普及性教育知识，一些女孩子要懂得自尊自爱，且在两性生活上要做好避孕措施，不然很可能酿成大错。
4、作息不规律
现在人们的夜生活可谓是丰富多彩，日夜颠倒是家常便饭，殊不知，这样不规律的生活方式，容易引起内分泌失调，导致体内激素发生紊乱，从而使得身体的各项机能出现减弱，尤其是对于生殖系统激素分泌的影响，受孕率也就会下降。
建议：养成早睡早起的状态，每天11点前上床睡觉，让自己的身体可以排毒，这样才能更加健康，可以提高受孕的几率。
5、饮食不健康
现在不少人不注重饮食健康，胡吃海喝，不少人的依靠着外卖早已经失去了做饭的兴致，而市面上的不少饮食含有防腐剂、添加剂、激素等，导致体内激素分泌紊乱。
还有部分人想着利用节食来瘦身，来追求完美，殊不知这样同样会打乱人体的内分泌，从而导致月经不调，甚至是影响到受孕的几率。
建议：尽可能选择自己做饭，在点餐或在外面吃饭的时候，尽量不要选择油炸、高热量、重口味等食物，这些都添加了不少不健康的东西，要注意健康饮食，注意就餐时间的规律。
综上所述，以上这些原因，可能是你当妈路上的绊脚石，希望各位能够慢慢学会改变，将来能够顺利接“好孕”。
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