这汤一直喝到出伏,早晚各一碗,排出毒素,肠道干净了,气色好精神棒
虽然已经立秋了,但是气温还是很热,秋老虎的威力还是很大的,而且三伏天没有结束,出去走一圈就满身都是汗,回到家就是把空调开着,这样的话对身体其实一点都不友好,还有人立马买个雪糕,或者一瓶饮料,影响着肠道的健康,当时喝着惬意,长期这样的话,各种问题找上门,这次呢,小馋猫为大家带来一道养生汤,它就是生姜红枣糖水,对于体寒的人来说要多喝。这汤一直喝到出伏,早晚各一碗,排出毒素,肠道干净了,气色好精神棒。
很多人出汗立马吹空调,大家不要这么做哦,因为这样寒气会侵入体内,尤其是女性体寒的会影响许多,秋季的到来,大家不妨喝点生姜水,来驱寒暖胃,对身体有着极大的益处,生姜吃着对身体好,尤其是天热的时候吃一些,这次搭配红枣,红糖一起煮,味道甜美,有丝丝生姜的味道,提高免疫力,下面,来看看这道汤的做法。
我们做这道生姜红枣糖水的时候,先把需要的原材料准备下,红枣,生姜,红糖,清水。
生姜红枣糖水的做法:
步骤一,食材备好之后呢,我们先把生姜表皮处理下,用流动水冲洗几遍后,切成片状,放在盘中。
步骤二,这个时候,再把红枣用流动水冲洗,几遍后,和生姜放在一起。
步骤三,准备一个干净的锅,把食材放在锅中,加入适量的清水,盖上锅盖即可。
步骤四,大火煮开后,把红糖放进去,继续煮6分钟左右,这样食材更好的融入哦,喝起来很甜美。
这道生姜红枣糖水的做法大家喜欢吗,它好喝美味,喝起来并不辛辣,有丝丝甜味,夹带着生姜的味道,比喝鸡汤还养生呢,身体寒气,湿气比较严重的话,多喝这道汤,有调节的作用,生姜的价格便宜,每个厨房都有它的身影,搭配菜有提味的功效。
另外,生姜和红枣,红糖一起煮汤,马上要出伏了,大家不妨喝到出伏,对身体有着极大的益处,能够将体内的毒素排干净,使肠道变得通畅,让你气色好,精神棒棒哒,精神饱满过秋天,做法很简单,大家在家可以试试呢。