为何肺“结节”越来越多？

肺结节，简单说，就是肺部发生结节性病变，分为良性病变和恶性病变。

肺癌，是我国发病率最高的癌症。早期肺癌没有明显症状，容易被忽视，一经发现可能到了中晚期。肺，有“华盖”之称，是体内外气体交换的重要场所。生活中不良的生活习惯以及饮食习惯都可能会导致肺部发生病变。

身体晚上若出现4种异常，或是在警告你：肺结节正在悄悄靠近

肺上有结节的人，晚上咳嗽咳痰会增多。肺是人们呼吸的主要器官之一，肺部有异物，人体就会产生自我保护的一种机制，也就是咳嗽反射。

尤其到了晚上，人体的民族神经兴奋性增高，此时就很容易造成支气管的收缩，这也是为什么支气管哮喘在夜间发作比较频繁的原因之一。

如果肺部出现了结节，那么在晚上睡觉过程中，很可能会出现咳嗽咳痰等情况严重影响身体健康，也会让你的身体素质越来越差。

肺上有结节的人，在晚上食欲会下降。肺脏是我们后天阳气获得的一个重要器官，如果肺脏有结节，此时就会影响体内阳气的产生。

体内阳气不足会造成人体食欲下降，看起来非常消瘦，而且整个人无精打采，对于任何事情都不感兴趣。

所以当你出现这种情况时，一定要及时就医检查，多关注肺部的健康，也要看看是不是自己的肺部出现了结节。

肺上有结节的人，在晚上也会出现咳血的情况。很多人在拍胸片的时候都会发现背尖的位置有钙化点，这些人绝大多数原因都是在小的时候感染结核杆菌，然后痊愈，最后形成的激发性肺结核。

这部分人通常会有咳血的情况，因为结核杆菌长期感染肺部就会造成肺部的毛细血管损伤，因此就会造成咳血，如果你在晚上突然出现了科学情况，请及时就医。

肺上有结节的人，在晚上会出现盗汗的情况。肺部出现结节，最好的方法就是咨询专业的医生进行专业的检查，才能在最大程度上看看自己的肺是否处于健康状态。

肺结核的一个重要表现就是夜间出汗比较多，因此在晚上睡觉之后容易出现盗汗的现象，最好去拍一个胸片，能够了解肺部的健康，也能看看肺结节是否出现了。

秋季，是养肺的最佳时机。秋季空气比较干燥，对于肺部的刺激性也比较强，希望大家一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，才能保证肺部越来越“润”。

秋养肺，谨记“一果、二水、三戒”

一果：梨

秋梨，帮助润肺良心，消痰降火。梨香甜可口，肥嫩多汁，可以润肺生津，止咳化痰，让人呼吸更加顺畅舒服。

但是梨性寒，多吃一点蒸梨或者是煮梨，能够降低其寒性，也有助于润燥清火。主力是不要把削掉的梨皮丢掉，梨皮可以帮助润肺止咳，也可以直接把梨皮用来煮水喝。

二水

茶水

肺，喜润恶燥。多喝点水能够帮助润肺排毒，减少有害物质的残留，维持身体内环境的稳定，也可以多喝一点养肺的花草茶。

润肺排毒的小植物能够帮助排出残留在肺部的毒素和垃圾，加速肺细胞的修复，比如蒲公英，桔梗，玉竹等，都是非常好的养肺润肺食材。

汤水

银耳、百合、冰糖，一起煮汤饮，也有益肺部健康。

尼尔本身具有自费异味，补气活血，滋阴补气扶正固本的作用，百合能够帮助润肺，清心养阴安神，搭配在一起，煮水喝，煮水喝，帮助改善肺部功能，保持肺部干净。

三戒

戒燥

肺喜润恶燥，造血容易伤害，肺部的健康也会损伤体内的阳气，容易诱发各类肺部疾病。

所以在日常生活中，一定要注意润肺抗燥邪的侵害，助力肺部的健康，让你的肺部功能越来越强大。

戒悲

过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。生活中想要养护肺部的健康，一定要保持愉快的心情。

过度悲观只会导致你的肺功能越来越差，甚至会让有害物质在体内不断残留，不易与肺部的保养，希望你能调整好自己的心态。

戒烟

肺是气体交换的重要场所，吸进气体质量的好坏，直接影响肺脏的健康，香烟的毒气，厨房的油烟等都可能会导致肺部受损。

想要养护肺部，一定要戒烟，并且远离二手烟，远离厨房油烟，做好防护措施，保持肺部干干净净，预防肺部病变。