原标题：@女性朋友们，这4个习惯或许会引发子宫肌瘤！

我们日常情绪都会在我们的身体上体现出来，好坏的情绪，影响不一，对疾病的产生也有一定影响。

女人有子宫肌瘤，或许跟这4个习惯有关

比较爱生气、抑郁

女性若经常表现情志不畅，抑郁，或者有意压抑自己的情感，有什么心事、委屈往心里憋。久而久之就会导致肝失疏泄，肝气郁滞，肝经不通，肝经是唯一围绕生殖系统的经络。

肝经不通，若淤堵在上半部分，女人就容易引起乳腺增生，往下走就容易引发子宫肌瘤。

因此平时一定要养好心情，不能生闷气、抑郁，要学会排解这些不良的情绪。

不做好避孕，流产次数过多

人工流产的次数越多，那么得子宫肌瘤的概率就会越大，因此女性结婚以后，一定要学会保护自己，选择双方都满意的方式进行科学的避孕，避免人工流产，这样才能减少子宫肌瘤的发病率。

贪吃肉食，或刺激性食物

在传统医学里，体质湿热、血瘀、寒湿都有可能造成子宫肌瘤。而造成体质湿热、血瘀、寒湿都跟日常的饮食习惯密不可分，比如经常爱吃肉，造成脾胃虚弱，湿气运化不出去。

而湿邪从来都不会单独存在，在体内跟其他邪气相结合，变成湿热、寒湿，让身体气滞血瘀，平时喜欢吃寒凉，辛辣刺激食物，都容易引起子宫肌瘤的发生。

作息不规律

女性的生活作息不规律，比如经常熬夜、酗酒、抽烟、黑白颠倒，有这些不良习惯的女性，比普通女性患子宫肌瘤的几率要高出很多。

那么已经有了子宫肌瘤的女性可怎么办呢？一般来说，子宫肌瘤是依赖女性激素成长的，所以到了绝经后，就会自动萎缩，甚至消失。医生会根据女性肌瘤的大小以及各方面情况来综合给出建议。若肌瘤并没有达到手术的条件，还是会调理为主。

常吃下面4物，助你轻松消肌瘤

莲藕

我们可以把新鲜的莲藕切片，用水煮成汁，当茶饮用，或者做成各种菜式。

莲藕在秋冬绝对是一个非常滋补的食材，它有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补血养颜的功效，还能帮助有子宫肌瘤的女性，祛瘀止血，非常适合血热、血瘀型的子宫肌瘤。

红花

红花跟藏红花不是同一种植物，要区别开来，红花的价格要平价得多。它能帮助女性活血通经，祛瘀通络，行气止痛，因此有子宫肌瘤的女人，不妨吃一点红花，另外体质寒湿、血液循环不好的人，还可以把红花煮水泡脚。帮助促进血液循环，祛湿祛寒。但是孕妇要忌食。

酸梅

酸梅是一种碱性的水果，含有很多活性的物质，可以帮助人体改善体内的酸性环境，改善整体的大环境，对正在调理子宫肌瘤的女性有很大的益处。

另一方面酸梅的口感好，经常吃一点还能帮助改善不良的情绪，酸入肝，益肝。肝好，女性子宫就不容易生病。

佛手

这种植物因长得很像千手观音而被称为佛手，它也有很大的药用价值，能舒肝理气，改善肠胃功能，止胃痛，在传统医学里，主治肝郁气滞，因此对因肝气郁滞而有乳腺增生、子宫肌瘤的女性，有很好的调理作用。

预防疾病，更多是靠我们日常生活中注意健康饮食和养成良好作息，好好生活，疾病远离你~