立秋后多喝这汤，3块钱成本，降火瘦小腹，体重不过百，胜过老鸭汤

经济数学基础122020-08-21

立秋后的秋老虎威力很强，也持续一段时间了，最近每天都是高温，外面的温度很高，动不动就一身汗，秋老虎发威的话，可不敢小瞧呢，温度高，气候也比较干燥，也就是所谓的秋燥，我们也要顺应时令多喝些汤水，给身体补充些水分，这样能够降火消暑，这次，小馋猫为大家推荐一道汤，它就是豌豆苗鸡蛋汤，好喝鲜美，一起来看看。立秋后多喝这汤，3块钱成本，降火瘦小腹，体重不过百，胜过老鸭汤。

豌豆苗，很多人惊讶，这个季节还有豌豆苗吗，其实呢，小馋猫喜欢在家捣鼓些蔬菜，豌豆苗我也会在家用豌豆法一些，这样想吃的时候就能采摘一些，自家种的豌豆尖鲜嫩青绿，特别的好吃，豌豆苗煮汤喝味道好，十分鲜嫩，比喝老鸭汤还滋补呢，豌豆苗很水灵，吃法很多种，用来煮汤的话十分钟左右就出锅了，好喝不长胖，特别的鲜哦，下面，详细的介绍下这道汤的做法。

我们做这道豌豆苗鸡蛋汤的时候，首先，先把需要的原材料准备一下，新鲜的豌豆苗一把，鸡蛋，盐，胡椒粉，食用油，小葱。

豌豆苗鸡蛋汤的详细做法：

步骤一，食材备好后，我们先把采摘的豌豆苗表面处理下，豌豆苗老根清理下，把豌豆苗冲洗几遍，不要使劲搓洗哦。

步骤二，准备个小碗，把鸡蛋打散在碗中，快速的翻拌下，放在一边备用。

步骤三，紧接着，锅中倒上适量的食用油，把鸡蛋液放进去，炒出金黄色装盘。

步骤四，我们把锅中倒上清水，够一家人的量即可，大火烧开后，把豌豆尖放进去。

步骤五，再把煎好的鸡蛋放进去，撒上盐，胡椒粉即可，不需要特别的调味料，就特别的鲜嫩。

这道豌豆苗鸡蛋汤的做发大家喜欢吗，颜值也比较高，口感清爽，豌豆苗中的膳食纤维比较丰富，钙质还是牛奶的6倍，老少皆宜的一道汤，很多人喜欢清炒豌豆苗，其实煮汤的话味道更好，口感细腻软糯，吃起来很光滑，备受大家的欢迎。

另外，鸡蛋和豌豆苗一起煮，鸡蛋吸收了豌豆苗的清香，这样搭配颜值也比较高，碗中带绿，又嫩黄，看起来食欲就很高，常吃给肠胃来次大扫除，肠道干净了，还能把多余的油脂排干净，体重减轻了，腰围变细了，皮肤也会越来越好。

NewsFor girls, love will be more comfortable than masturbation?

2017-11-28Aix XinLe27

The girls are most sensitive to Doug, masturbation when rubbing peas can reach a climax soon. But sex is difficult to stimulate to Doug, what seems to be no sensitive points in the vagina, so whether female sex masturbation as well…

NewsIf you have sex with a dog, you will not get pregnant?

2017-11-13Aix XinLe32

I keep the dog very human, I told her how basic it can do, I give her a bath, jj line and also washed out, and then I just let my body, we are face to face sex, very exciting, comfortable have sexual intercourse more than six months, and my lower body no…

NewsPutin: GM "super human soldiers" more terrible than nuclear bombs!

2017-10-25Wes lee26

Russian President Vladimir Putin earlier this month issued a warning: the future is artificial intelligence (AI) of the world, who took the lead in this technology, who will be able to dominate the world…