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五月到了下旬，我们换上了夏装，在这个炎热的夏天，食欲不是很好，不过呢，小馋猫在这要提醒大家，不要吃过于辛辣，冰凉的食物，这样对肠道不好，夏季的美食很多，无论是黄瓜，还是西红柿，或者豆角都有不同…

天气越来越热了，出门穿个短袖，或者短裙都可以了，夏季有人欢喜有人忧愁，欢喜的是夏季可以穿漂亮的衣服了，忧愁的是自己的大肚腩怎么办，穿什么衣服都很丑，不过呢，当夏季来临的时候，我们可以在饮…

对胃伤害最大的，不是不吃早餐，这一个坏习惯，很多人每天都做！对于上班族和学生而言，每天最难的就是早起了，有时候为了省一些时间多睡几分钟宁可不吃早餐。可是早餐不好好吃饭对肠胃的伤害非…

五月也过去大半了，虽然气温不是很高，我们还是要注意防晒，还要注意保暖，气温的忽高忽视影响着自身的健康，春天虽然美食多，但是夏季的美食也很多，都是些新鲜美味的瓜果蔬菜，这次呢，小馋猫要为大…

小时候就喜欢去田野间挖野菜了，像荠菜，婆婆丁，还有马兰头，苜蓿菜等，都是大自然的馈赠，长大后，也对野菜有不一样的情怀，野菜，以前不怎么受待见，现在却是餐桌上的美食，深受大家的喜欢，今天呢，小馋猫…

经常听到别人说，我最近的睡眠不好，失眠是痛苦的，晚上翻来覆去睡不着，我们在生活中一定要调整好自己的心态，平时在饮食上注意，吃一些安神宁心的食物，对睡眠有帮助，这次呢，小馋猫为大家分享一道…

平时注重养生的朋友，不太喜欢吃那些脂肪含量高的食物，对一些高蛋白低脂肪的海鱼很青睐。尤其是一些生活在海边的人，平时能吃到各种各样的海鱼，而且不同季节还能品尝不同肥美的鱼。多年前…

春天悄然无息的过去了，迎来了夏季，夏季的气温高，气候干燥，所以呢，我们在平时一定要多喝汤水，这样有止渴的效果，还能润肠道，排毒素，夏季的时候，也要适当的补钙，尤其是孩子，孩子在这个季节长个比较…

大家早餐一般都吃些什么呢？面包牛奶？包子白粥？豆浆油条？还是煎饺豆花？今天下编教大家一个早餐的新吃法，好吃健康还营养，而且做法也不复杂，这道早餐美食就是---酸青瓜午餐肉卷饼，听名字是不是…

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忙碌的时候，也要记得停下来问问自己：到底想要怎样的收获？ 今天推荐几个公众号，它们也许会给你带来一些深入的思考，或者是新鲜的想法，充实你的生活，或许会让你每天都有不同的收获。 爸妈搜…

减肉最狠的水果，比香蕉还管用，做成早餐吃，体重悄悄的降！最近这段时间我又在网上学习大量的减肥方法。也收藏了很多的减肥秘方，但是这些减肥操和减肥方法也只能在我的收藏夹里面吃灰。想要…

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