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说起护肤，女孩子都有自己的一套，而且网上也一搜一大把，当然了，现在男女都很爱护自己的皮肤，都希望自己的皮肤光滑又白皙，像化妆台上各种各样的护肤品，其实呢，护肤我们也要从内保养，饮食上注意…

经常听别人说，一日吃三颗枣，青春不会老，可见红枣的营养价值，红枣的营养我们都知道，尤其女孩子经常买着食用，现在夏季了，我们要多喝汤水，这样才能滋养皮肤，皮肤变得水灵，那么，小馋猫用红枣和鸡蛋…

女性都有贫血的情况，冬天的时候，手脚冰凉，怎么暖都暖不热，有时候还失眠多梦，甚至头昏眼花的，这就是气血不足的表现，长期这样的话，会导致皮肤衰老，长皱纹，长雀斑等，虽然，衰老是必须经历的事情，我们…

每年的夏季，很多人喜欢吃烧烤，小龙虾，还有爆炒花甲等，其实呢，这些东西偶尔吃还可以，经常吃的话导致肠道不舒服，我们饮食上还是要注意一些，吃一些刮油排毒的蔬菜，或者荤素搭配，这样才能使身体更…

夏季是小仙女们最爱的季节了，因为可以穿漂亮的衣服了，当然了，这个季节也比较适合减肥，尤其一些身材微胖的人，都想着尽快瘦下来，现在的男女都很重视自己的体型，过于肥胖不仅影响着形体，还影响…

夏季到来，大家要多喝水，这样才能给身体补充水分，夏日阳光比较刺眼，大家除了做好防晒外，还要吃一些清肠排出的食物，让肠道变得干净，今天呢，小馋猫为大家分享一道汤，夏季多喝些有助于润燥生津，它…

很多人就喜欢吃荤菜，大鱼大肉经常吃，也不喜欢运动，这就导致了肥胖，腹部上的赘肉堆积，大肚腩的出现看起来十分难看，衣服都要穿最大码，喜欢吃又不运动，只能看别人穿漂亮的衣服了，像夏季的到来，大…

随着气温的升高，大家对饮食也没有太大的要求，只要不是大鱼大肉就行，当然了，夏季我们要遵守时节，吃一些清爽刮油的食材，对肠道比较好，像夏季的食物比较多，这次小馋猫要为大家分享的美食，则是佛…

一到夏季的时候，人们身体中的湿气就增加了，因为夏季的时候，空调是必备的，身体内的湿气会加重，身体中的湿气不排出，影响着自身的健康，像生活中不少祛湿的食材，红豆，薏仁，冬瓜等，祛湿效果比较好，这…

微信悄然改变了我们的生活，让我们不断的发现惊喜。小编精挑细选一大波内容超棒的微信公众号，关注它们，希望能给你带来更多精彩的生活。 文摘书刊 ID： wenzhaishukan ▼ 简介：文摘书刊，你的…

经常听到别人说要减肥，却怎么也不见行动，减肥不能只说，还要行动呢，生活中减肥的人很多，尤其是夏天的时候，人们为了穿漂亮的衣服，经常不吃饭是常有的事情，我们减肥一定采取健康的方式，这次呢，小…

经常听到别人说我有些贫血，经常头晕眼花的，更是蹲下去后，眼睛就发黑，想要晕倒，其实这就是贫血的症状，贫血大多数人都有，尤其是女孩子，现在很多人想要减肥，经常节食，肠道紊乱，还营养不良，给身体带…

女人都想自己貌美如花，看起来要比同龄人年轻，可是现实总不是这样，买一些昂贵的护肤品，可是，经济条件却不允许，当脸上出现皱纹，色斑的时候，内心是多么痛苦呀，女人爱美我们都知道，可是，年老色衰是…

炎热的夏季影响着食欲，不吃会饿，每次吃饭都满头大汗，很多人不喜欢夏季，就是因为又热又闷，这几年生活质量的提高，有的人会买空调，天气热的时候，开空调，不过，夏季要想有个好身材，我们不妨从饮食上…

夏季的话，进厨房做饭是件痛苦的事情，做好饭后却没有食欲了，汗流浃背，对于夏季，更想做一些简单的食物吃，既能吃饱，还能清热解毒，夏季的到来，很多食材都纷纷上市，对于夏季的话，小馋猫更喜欢吃凉拌…