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可能大家对于甲醛的的认识还只是停留在房屋装修的层面，认为甲醛只存在于装修材料中，例如油漆、板材和地板等物品之中。其实大家不知道，甲醛的身影在我们的生活中无处不在，而大家还缺乏对…

到了腊月，早餐记得多喝这粥，早餐建议少吃高热量的早餐，是一种这道养胃粥——芡实莲子薏米粥，莲子既可以用来煲汤，搭配薏米炖着吃，让营养达到最大化，让肠胃更加舒服。腊月，早餐记得多喝这粥，简…

冬天一到，很多水果都上市了，今天发现一种水分足的水果，它有着地下“矿泉水”之称，它就是马蹄果，马蹄既可以当水果和炖着吃，马蹄其实还可以做成菜肴，搭配木耳营养翻倍，多吃补铁补血，润肠通便，好…

肥胖不仅仅是一种视觉，还是长寿之路的拦路虎，人一旦胖了会有无数个烦恼。有人说不就是穿衣服的时候不好看吗？这其实危害中不起眼的一角，真正的危害是 威胁生命健康。而根据相关研究发现，…

天然“安眠药”找到，养心安神护脑，睡眠改善，和肉一起炒，下饭。 今天分享含天然“安眠药”的食材——茼蒿和芹菜。茼蒿是一种蔬菜，也可用药，它富含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可养…

优秀的人，身上会有很多闪光点，有的是学不来的，比如智商，有的是可以学习的，比如勤奋。 我认识一位牛人，他不管在通勤的路上，还是工作休息的间隙，甚至在蹲坑的时候，都会刷手机。 他不是在浪费…

还有十多天就春节了，家里老人开始准备新年菜单了，凉菜、热菜、汤菜、甜菜等，随着各地风俗习惯的不同，菜品也不同。比如在我们东北凉菜里，卤肉菜肯定是量最大的，像卤猪蹄、卤牛肉、肘花、…

临近年关，很多公司已经陆续放假，也让小鹿难得能够和几位朋友小聚一番，饭店开荤，喝点小酒，因为是我请客我来点餐当询问大伙想吃什么时，一位在酒店做后厨的朋友就告诉我 ：“别点肥肠，就算再美…

冬天这个菜要多吃，6块钱1斤，补脑增记忆，比核桃还管用！ 这菜就是耗菇，是一种常见的人工种植蘑菇，6块钱1斤，颜色灰，质地肥厚，鲜美、嫩滑可口，营养是相当的丰富：高蛋白，矿物质含量十分丰富，氨基酸种…

导语：清水洗腊肉？怕是越洗越脏，教您正确清洗方法，做对了香味浓更好吃。才知道腊肉要这样清洗，以前只会用清水冲一冲，难怪不香不好吃 春节是我们国家最为隆重的传统节日，一般过年的时候天气…

近日，湖北武汉的尚先生质疑隔离酒店的收费存在巨大问题。这家酒店的餐费原本是100块钱一天，结果对方突然加了20块钱，而加的量却只有一个苹果和一盒酸奶。酒店表示，吃不吃是被隔离者自己…

超市是人们饭后闲暇之余常去的地方，超市商品种类繁多，可以满足我们的日常需求，大部分日常必需品都可以在超市买到。随着经济水平的提高，超市也越来越多，超市之间的竞争也比较激烈，为了吸引…

导读： 平时生活中我们经常会听到，很多人讲“少吃肉多吃鱼”。这其实是有一定道理的，鱼的营养价值要比肉高很多，而且价格相对来说也比较实惠，确实是进补的好食材。不过食材虽然好，我们也要…

蒸面条是河南的一道经典面食，也是百姓日常生活中不可或缺的美食，几乎家家户户都会做，那么蒸面条怎样做才最好吃呢？ 今天大厨就给大家分享一个正确的做法，面条筋道鲜香，百吃不腻，喜欢的可以…

　　《跨过鸭绿江》：谱写一部震撼人心的国家英雄史诗　　■本报首席记者 王彦　　抗美援朝可以是永恒的题材，伟大的抗美援朝精神留下的财富永远值得创作者深挖——一部最新的作品验证了永恒的价值。　　昨晚，由中…