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导读：夏天出汗多，多喝它，补水又不长肉， 皮肤水灵，比敷面膜强多了 夏季的阳光很刺眼，用骄阳似火形容夏季最不为过了，每天一起床就感觉到全身乏力，还特别的没有精神，炎热的天气还容易中暑，所以，一…

现在不少人都有失眠的痛苦，明明工作了一天，明明很困，却怎么也睡不着，怎么办，越想睡越睡不着，这种感受只有失眠的人才有，失眠不仅影响着自身的健康，还影响第二天的生活，和工作，夜里睡不着，白天补…

肉，是我们生活中经常会吃到一种食物， 像平常咱吃的最多的一种就是猪肉，其次才是牛羊肉，不过在南方这边，除了猪肉之外，牛肉才是人们最常吃的，北方的话，吃的羊肉可能会比较多一点，阳仔是吃南方…

导读：它一分钱不花，5分钟炒一盘，清脆可口，肠道通畅了，瘦出小蛮腰 最近不少地方都在下雨，下雨的天气气温依然没有下降，很燥热，心情也比较烦躁，不过，下雨后的菜园子的蔬菜更加旺盛，青翠，比如佛手瓜…

导读：天然“补血库”找到了，隔天喝一碗，补血又润肤，面色红润显年轻 说起贫血的话，女孩子比较多，像小馋猫只要坐久了，或者蹲在地上，站起来后就感觉眼前发黑，头晕，相信大家都知道这是贫血的症状…

夏季最让人忍受不了的就是出汗，一出汗，身上的气味就变得难闻，小署过后，气温也会变得闷热，甚至还一些潮湿，出门几分钟，就会流汗不止，要及时的补充水分，不然身体缺水的话，影响着健康，夏季大家都会…

煮冻饺子时，最忌水开下锅，记住这3点，鲜香不破皮和现包的一样 现如今，很多人会以速冻饺子作为主食。平时，买上一点在冰箱中存放，早上起来随时拿出来放在水中煮熟即可，快速又方便，感觉超幸福。…

鸡蛋，是大众早餐中最常见的一种食物，众所皆知鸡蛋的营养成分高，价格也很亲民，是人人都能接受的平民营养品。鸡蛋受众的人群甚广，老少皆宜，尤其是还在发育的小孩，每天早上吃一枚鸡蛋，脑动力更…

七月份的到来，气温也越来越热，三伏天即将开始了，我们在饮食要注意哪些呢，少吃冰凉，辛辣，油腻的食物，有些人说，夏季来了，当然要吃西瓜，黄瓜等，对于吃货来说呢，夏季最该吃的并不是西瓜哦，而是它，它就…

一到夏季的时候，大家都想着减肥，都说夏季减肥是好季节，是呀，夏季的炎热，很多人食欲不好，饮食这块不会选择高热量的食物，和一些油腻的食物，蔬菜水果就成了大家的最爱，所以呢，夏季减肥很轻松，不过…

不少学生都开启了暑假生活，作为上班族还是羡慕假期的，当然了，有些学子要面临高考，家长们也跟着紧张，尤其在饮食上更加注意，不能吃辛辣，油腻，冰凉的食物，影响着孩子的肠胃，高考是孩子期盼的事情…

夏天都喜欢去海边度假，因为海边的湿度高，并且温度低，适宜人的生活，小编的朋友家，住在海边的小渔村，每天几乎都会去海边抓一点海鲜来吃，今天刚刚好，去海边抓了一些虾，现在几乎人人都吃虾，但是很…

推荐语：从古代到现在，中国的葡萄酒文化可以说是一个悠久的历史，古人爱喝，但也留下了酒神仙、酒圣等名流头衔， 导语：白酒最强“解药”是它，餐前吃养胃不易醉，远胜牛奶还能当零嘴！ 相信大家身…

今日小暑，记得多吃这肉，35元一斤，滋补不上火，贵也值了！ 小暑的节气到来，意味着进入夏季最热的时候。人们常说“小暑大暑，上蒸下煮”，特别是小暑节气要补充体力，解暑防暑，所以，要多吃一些性凉…

现在这个季节，北方的新鲜的玉米又上市了，街上很多卖煮熟的玉米棒子的，两三元一根，香甜软糯又抗饿，逛街的时候当成零食吃很是惬意。农贸市场也会售卖很多新鲜的玉米，可很多人买回家以后，怎…