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我们都知道年龄的增长，自身的代谢就变慢了，如果吃完不运动的话，就很容易有肚腩，瘦下来是很多人的梦想，也有一部分人中途放弃了，所以，运动加上饮食是必要的，这样才能轻松瘦下来，这次呢，小馋猫要…

6月的天气有些闷热，很多人都穿上了美美的衣服，夏季的时候，我们最该做的是什么呢，那就是防晒了，夏季的紫外线比较强烈，一不小心就把自己晒黑了，所以呢，很多人都会做好防晒的措施，擦防晒霜，穿防晒衣，各…

现在的人都很重视自身的健康，尤其是在饮食上，学会了营养搭配，这样才能吃出好身体，不过呢，还有些人呢，喜欢吃，喜欢吃一些辛辣，高热量的食物，像夏季的到来，烧烤摊上坐满了人，长期吃些烧烤，会给肠道带来毒…

一到夏季的时候，人们就不想出门，不仅被晒，还大汗淋漓，像这种天气就应该在空调房间，不过，夏季的时候可以穿上漂亮的衣服，又能吃些新鲜的蔬菜和水果，可是对于胖人来说，穿上漂亮的衣服是奢侈的一件事情…

不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。 不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。…

最伤胆的三种行为，尤其第一个恶习，很多人每天都做，快告诉家人第一点就是不吃早餐，这个恶习对胆的伤害是很大的。在晚上的时候我们身体内的胆汁依然在分泌，它会被储存到胆囊中，如果你不吃早…

气温一天比一天热，炎热的夏季来临了，夏季的时候，最多的就是热，闷，有时候就渴望一场雨水来降温，不过呢，夏季的美食也比较多，一到夏季的时候，蔬菜水果都大量的上市，记得小时候，每到这个时候，河边上…

72岁的老妈隔三差五吃这菜，脸色红润精神气儿十足，初夏最鲜嫩。老人的健康，是儿女最大的福气。老妈今年72岁，见过老妈的人都说老妈看上去根本不像七十多岁的人，脸色红润有光亮，讲话声音底气…

油腻最怕这食材，隔三差五吃，安神养肤补气血，肚腩平了腰也细了。现在很多人的饮食，不仅仅在意味道好、能解馋，更加关注食材的营养价值。今天，小编就为大家推荐一种有利于健康的食材，它就是三…

说到红豆沙，很多的人都是非常的喜欢吃的，在做好红豆沙以后可以直接吃，而且也可以把红豆沙搭配一些其他的美食来吃，或者是在制作一些其他的食物的时候，搭配一些红豆沙，味道也会更加的好。其…

最近“摆地摊”这个话题是非常的火的，有些人可能还待业在家就会去摆地摊，有些人在复工以后除了工作以外，在晚上下班没有事情做的时候也都是会去摆地摊赚一些外快，而在摆地摊的时候可以选…

在我们的生活中喜欢夏天的人是非常的多的，因为在夏天我们可以吃到的美食是越来越多了，尤其是一些新鲜的瓜果蔬菜都开始大量上市了，但现在这个季节有这样一种水果也是非常的受欢迎的，那就…

清洗海带别再用清水泡，水里多加一样东西，洗得干净营养不流失！夏天的天气变得越来越热的时候，那么其实有很多的人他们都只想多吃上一些西瓜，海带，苦瓜等食物来解暑，海带是一种褐藻，一般长2~4…

信息流时代 我们的碎片时间早已被填满 每天都被灌入大量没有营养的文字 浪费生命，辜负时光 …… 如何在公众号上做加减法？ 今天小编就推荐你几个优质公众号 高质量推送，带你多维度看…

夏季的到来，很多人都害怕紫外线，因为怕被晒黑了皮肤，不过呢，夏季一到，很多人也喜欢逛街，买一些漂亮的小裙子回来，能够展示自己的身材，当然了，好身材就是一道靓丽的风景线，我们也要注意防晒哦，别…